Selawe.com – Sejak pukul 06.45 seluruh guru dan karyawan SMP Muhammadiyah 12 (Spemdalas) GKB Gresik telah berbaris rapi di Sport Center Spemdalas untuk mengikuti kegiatan senam bersama, Sabtu (3/10/26).
Tampak pula barisan siswa Spemdalas Boarding School (SBS) pada barisan paling depan. Mereka juga bersiap untuk mengikuti kegiatan senam yang dipimpin oleh instruktur aerobik.
Gerakan senam dimulai dengan pemanasan dengan iringan musik yang energik. Tak berselang lama, gerakan senam beralih pada gerakan inti dan ditutup dengan pendinginan.
Koordinator Keamanan dan Kesehatan Sekolah, M. Ali Fauzi, S.Pd., mengatakan bahwa kegiatan ini dirancang sebagai bagian dari upaya menjaga kebugaran seluruh warga sekolah.
“Tujuan utama kegiatan ini adalah meningkatkan kesehatan fisik guru, karyawan, dan siswa. Selain itu, kami ingin menghadirkan rekreasi di antara rutinitas belajar dan bekerja yang cukup padat. Tubuh yang sehat akan membuat kita lebih siap menjalani aktivitas,” ujarnya.
Ia menambahkan, kebersamaan lintas peran menjadi nilai tambah dari kegiatan tersebut. “Guru, karyawan, dan siswa berbaur dalam satu lapangan. Suasana seperti ini mempererat hubungan dan membuat lingkungan sekolah terasa lebih hangat,” tambahnya.
Keceriaan terlihat sepanjang kegiatan. Beberapa guru dan siswa tampak saling menyemangati ketika gerakan senam semakin cepat.
Tawa pecah ketika instruktur mengajak peserta menutup sesi dengan gerakan bebas. Semua peserta mengikuti gerakan yang diconthkan instruktur dengan penuh semangat selama kurang lebih 45 menit.
Usai senam bersama, seluruh guru dan karyawan menikmati sarapan pagi di kantin sekolah. Menu soto ayam dan es sirup terasa sangat nikmat ketika dinikmati karena momen kebersamaan. Beberapa guru dan karyawan tampak duduk berkelompok menikmati sarapan sembari berbincang akrab, menciptakan suasana kekeluargaan yang hangat.
Salah seorang siswa SBS, Queen Aisyah, mengaku senang dapat mengikuti kegiatan tersebut. “Biasanya pagi hari kami langsung masuk rutinitas asrama dan kelas. Hari ini terasa lebih segar, apalagi bisa senam bersama bapak dan ibu guru. Seru sekali,” katanya.
Ali Fauzi menyampaikan bahwa kegiatan senam bersama ini dilaksanakan secara berkala. Menurutnya, kegiatan yang sederhana namun bermanfaat ini perlu dijadikan kebiasaan agar budaya hidup sehat tumbuh di lingkungan sekolah.
“Kami berharap semangat hari ini tidak berhenti di sini. Guru dan karyawan dapat melaksanakan senam ringan secara mandiri, sehingga kesehatan dan kebersamaan warga sekolah terus terjaga,” tutupnya. (*)
Penulis Fitri Wulandari. Editor Ichwan Arif.
