Jaga Kesehatan Fisik, Guru Spemdalas Lakukan Senam Pagi Bersama

Guru Spemdalas
Senam bersama guru dan karyawan Spemdalas GKB. (Lely Badriyah)

Selawe.com – Guru dan Karyawan SMP Muhammadiyah 12 (Spemdalas) GKB Gresik mengikuti kegiatan pagi dengan senam dan sarapan bersama, Sabtu (11/1/2025).

Dalam kegiatan ini Yugo Triawanto, MSi menyampaikan tujuan diadakannya senam dan sarapan bersama antara guru dan karyawan sekolah adalah untuk menjalin kebersamaan.

“Supaya guru lebih sehat dan peduli terhadap usaha menjaga Kesehatan. Selain itu agar guru-guru bisa lebih dekat satu sama lain. Hal ini adalah salah satu program Kelompok Kerja Kepala Sekolah (K3S) yang dipimpin oleh Wakil Kepala Sekolah bidang Sarana,” ujarnya.

Dia menuturkan, menjadi hal sangat penting untuk menjaga kesehatan karena dengan mengupayakan satu minggu sekali untuk berolah raga.

“Selain manfaat dari hal Kesehatan juga kedekatan antar guru yang lainnya semakin erat dan menjalin tali silaturahmi yang baik,” tambahnya.

Senam dimulai pukul 07.50 hingga selesai, dipimpin oleh instruktur senam yang sudah handal dan semua guru dan karyawan mengikuti gerakan dari awal sampai selesai. Gerakan yang dilakukan juga mulai dari pemanasan agar otot-otot tidak cidera dan diakhiri dengan gerakn pendinginan.

Dia berharap dari kegiatan yang dilakukan hari ini demi menjaga Kesehatan. “Agar guru serta karyawan lebih fresh dan semangat untuk olah raga mandiri serta ada kedekatan yang positif antara guru dan bahagia,” katanya.

Setelah senam bersama di lapangan basket semua guru dan karyawan berkeringat dan beristirahat sebentar lalu kemudia dilanjutkan dengan sarapan bersama di Andalusia Hall.

Pada hari Sabtu ini ditemani dengan menu sayur lodeh dan lauk yang lengkap menjadikan moment kebersamaan sangat hangat. Semua mengambil makanan dengan secukupnya dan disantap bersama sama dengan duduk lesehan.

Setelah sarapan selesai semua guru bergegas untuk melanjutkan tugas di hari Sabtu baik untuk menyusun kegiatan di pekan ke depan atau rapat koordinasi kegiatan di setiap jenjang kelas. (*)

Penulis Lely Badriyah. Editor Ichwan Arif

Share this:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *