Liputan

Lezatnya Menu Sehat di One Day Sport

185
×

Lezatnya Menu Sehat di One Day Sport

Sebarkan artikel ini
Antusiasme peserta mengambil menu utama sayur menir beserta kondimennya (Dyah Nurmalita Sari/Selawe.com)

4.982 langkah kaki tuntas, kini waktunya mengisi perut. Lomba makan sehat bersama, wujud nyata komitmen hidup sehat dan bangga kuliner nusantara.

Selawe.com – Setelah menuntaskan 3.982 langkah, ratusan peserta One Day Sport (ODS) #3 MGKB School di Berlian Primary School menikmati sarapan sehat dengan menu utama sayur menir khas Gresik. Mereka menikmatinya di lapangan SD Muhammadiyah 2 GKB (Berlian Primary School).

Usai menempuh jalan sehat sejauh 3,4 km, panitia ODS #3 MGKB School bertema “Striving for Health Together” menyajikan menu sarapan tak hanya lezat, tetapi juga sarat makna. Sebagai pembuka, tersedia berbagai real food berupa polo pendem yang menyehatkan. Kudapan ringan ini menjadi pilihan tepat untuk mengisi energi awal sebelum menyantap hidangan utama.

Selanjutnya, panitia menghadirkan sayur menir khas Gresik sebagai sajian utama. Mereka memilih sayur menir bukan hanya karena merupakan makanan tradisional yang melekat dalam budaya masyarakat Gresik, tetapi juga dikenal sebagai kudapan menyehatkan. Kandungan sayuran segar di dalamnya memberikan asupan serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk tubuh setelah beraktivitas fisik.

Menu sayur menir ini semakin lengkap dengan berbagai kondimen. Seperti bali belut, bali tahu tempe, telur, sambal pencit, serta rempeyek yang gurih dan renyah. Perpaduan rasa tradisional itu sukses membangkitkan selera makan para peserta yang hadir.

“Sebagai warga lokal Lamongan, ini adalah kali pertama saya mencoba jangan menir ini dan rasanya mantap betul,” ungkap Ustadzah Putri, guru Berlian Primary School.

Gukar MGKB menikmati sarapan sehat bersama setelah kegiatan jalan sehat dalam rangka One Day Sport #3 dengan tema Striving for Health Together. (Dyah Nurmalita Sari/Selawe.com)

Bakso Hangat dan Es Teh Ramah Lingkungan

Selain hidangan utama, acara ini juga meriah berkat kehadiran bakso hangat yang menjadi favorit semua kalangan. Menu ini tersaji berkat dukungan penuh dari KL Lazismu GKB sebagai sponsor. Kehadiran bakso menambah variasi sajian sekaligus menghadirkan keceriaan tersendiri bagi para peserta yang menikmatinya bersama-sama.

Tak berhenti di situ, panitia juga menyiapkan es teh segar yang bisa peserta nikmati secara refill. Pasalnya, setiap peserta memperoleh tumbler baru yang dibagikan khusus pada kegiatan ini.

Selain memudahkan peserta untuk menikmati minuman, pembagian tumbler juga merupakan bentuk edukasi untuk membiasakan gaya hidup ramah lingkungan dengan mengurangi penggunaan gelas plastik sekali pakai.

Kebersamaan saat menyantap menu sehat dan khas daerah ini menjadi penutup manis dari rangkaian olahraga pagi. Lebih dari sekadar mengisi energi, sarapan bersama dalam ODS#3 mengajarkan pentingnya menjaga kesehatan melalui pola hidup aktif, gizi seimbang, serta kebanggaan terhadap kuliner lokal.

Dengan demikian, acara ini tidak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga memperkuat ikatan silaturahmi seluruh keluarga besar MGKB School.

Membangun Komunitas Sehat dan Harmonis

Penyelenggaraan ODS#3 MGKB School di Berlian Primary School menunjukkan komitmen kuat dalam membangun komunitas yang peduli pada kesehatan dan kebersamaan. Lewat tema “Striving for Health Together”, acara ini membuktikan bahwa olahraga dan pola makan sehat dapat menjadi jembatan untuk mempererat hubungan antarguru, murid, dan orang tua.

Jalan sehat dan sarapan bersama bukan hanya sekadar aktivitas fisik, melainkan juga wadah untuk berinteraksi, berbagi cerita, dan membangun kenangan. Peserta saling berinteraksi, berbagi pengalaman, dan menikmati kebersamaan di bawah sinar matahari pagi.

Para guru dari berbagai sekolah di bawah naungan MGKB School juga terlihat akrab, saling bertukar sapa, dan berfoto bersama. Pemandangan ini mencerminkan semangat kekeluargaan yang coba ditanamkan melalui setiap kegiatan yang diadakan.

Harapannya, semangat hidup sehat dan kebersamaan yang terjalin dalam ODS#3 akan terus berlanjut di luar acara. Menginspirasi setiap individu untuk menjadikan kesehatan sebagai prioritas dan memperkuat ikatan sosial yang harmonis. (*)

Penulis Dyah Nurmalita Sari Editor Sayyidah Nuriyah